ஓட்ஸ்
Avena sativa
(N. O. Gramineae)
Habit:
Herb
Parts used:
Spike and flowers
Constituents:
Fat, starch, sugar and mineral matter
Action:
As tincture it is a nerve Stimulant. Seeds are Invigorative, Stimulant and Alterative.
uses:
This is an ideal nutritional food. This contain fats, vitamins, carbohydrates and minerals which essential to our body. If taken regularly it invitalites the body This is also used in making bread.
இது ஒரு சிறந்த உணவுப்பொருளாகும். இது மாவுச்சத்து’ புரதச்சத்து, கொழுப்புச்சத்து போன்ற உடலுக்குத் தேவையான எல்லா சத்துக்களையும் கொண்டிருக்கிறது. இதை தொடர்ந்து உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதால் தளர்ந்த தேகம் இறுகும். இது ரொட்டி செய்வதற்கு பயன்படுகிறது.
